當前位置: 首頁 > 醫療保健 > 中醫 > 吳明珠教你養好脾,35歲就像25歲:老得慢、瘦得快、祛斑除皺,女人病統統都掰掰!

商品分類

瀏覽歷史

吳明珠

吳明珠教你養好脾,35歲就像25歲:老得慢、瘦得快、祛斑除皺,女人病統統都掰掰!

吳明珠教你養好脾,35歲就像25歲:老得慢、瘦得快、祛斑除皺,女人病統統都掰掰!
按我瀏覽更多相關商品

商品描述

商品規格

相關商品

  兩岸三地暢銷200萬冊的肯定,
  吳清忠繼《人體使用手冊》掀起養生觀念大革命之後,
  再度提倡全新科學化養生觀點,
  建立低成本的健康體系,輕鬆擁有健康的身體。

  我們都有可能活到110歲,
  但是,你準備好健健康康活到老了嗎?


  面對未來人類長壽的趨勢,若要持續保有健康的身體,就需要從年輕時就開始建立良好生活及飲食的習慣。許多人從中年就開始大把的吃藥,慢性病一拖就是幾十年。為了達到這個健康長壽的目標,每個人最好有一套保持健康的養生方法,本書介紹吳清忠研究多年居家簡單按摩法,並利用氣血指標的檢測,輔助養生延緩老化的速度,而且花費少、不費力,每天十到二十分鐘,維持身體健康的生理狀態,遠離衰老病痛,獲得幸福的長壽人生。

  ●身體的修復工作;只有在氣血充足的條件下,才能進行身體自癒機制。

  養氣血是啟動自癒機制,同時也是使身體能長期持續運用自癒機制,修復身體各種損傷的最重要條件。疏通經絡則能使體內的垃圾順利排出體外,不因過多的垃圾堵塞的經絡,導致臟腑失靈,形成新的慢性病。

  ●怒氣是造成背部肌肉不均衡最主要的原因之一,背後不均衡的肌肉是從肝腧穴的疙瘩開始。

  肝腧穴的疙瘩是我們常常生氣讓身體產生大量的肝膽濁氣,肝膽濁氣循著經絡積存體內。許多慢性病患者,例如: 胃潰瘍、便秘、癌症患者、高血壓等,都存在著肝腴穴的疙瘩。透過推背按摩法,每天不間斷的背部按摩,有效疏通膀胱經,使兩邊肌肉的不均衡逐漸改善,讓膀胱經上肝腴穴的疙瘩消失,減少慢性病的產生。

  ●乾癬是身體排除垃圾或化學毒素的現象之一,身體擁有極高的智能,面對有毒物質會選擇從距離垃圾產生的部位最近的皮膚,將毒素直接排出。養成良好的生活作息,盡量不吃加工食品以及市售飲料,減少化學毒素侵入身體的機會,持續梳頭按摩心包經疏通膀胱經,乾癬狀況獲得有效改善。

  ●睡眠檢測系統(包含氣血指標的檢測),實時監測經絡儀、氣場灸椅三個系統,整合起來可檢測身體成果的科學化調理系統。這個系統以調理睡眠為目標,可以用氣場灸椅直接進行調理、實則監測經絡儀監測調理過程的身體變化、睡眠檢測系統檢驗調理前後睡眠的氣血的改善成效。
真正實踐科學化中醫的目標,建構低成本健康體系。

  我們都有可能活到110歲,但是,你準備健健康康活到老嗎?

  在Google寫上“平均壽命”搜尋,立刻就能找到一份世界各國從1960年到2009年的平均壽命趨勢圖。全世界的平均壽命,1960年是52.65歲,2009年是69.41歲。50年之間升高了16.76歲。到2059年,全世界的平均年齡可能會達到82.01歲。 以台灣為例2009年的平均壽命是79.87歲,推算至2060年台灣的平均壽命大約93.5歲。面對長壽世代的來臨,我們該如何保持健康,擺脫難纏的慢性疾病,讓自己擁有幸福健康的長壽人生。

  居家簡易按摩到建立低成本健康體系 科學化養生時代來臨

  《人體使用手冊3》吳清忠分享自我研究多年養生不求人的經驗,人體的自我修復功能非常強大,不但自己能調節臟腑間不平衡的狀況,修復各式損傷,還能自己更換零件,唯一要求是身體本身要有足夠的氣血能量,同時晚上好好睡覺,只要在大腦休息時,身體才有足夠的能量進行重要臟腑的修復。每天從簡易居家自我護理開始,只要10至20分鐘,梳頭、推背、經絡按摩、保持好心情,做好養氣血及排除體內垃圾二件事,健康狀況逐步提升。

  除了居家簡易按摩外,吳清忠經過十多年的努力和嘗試,期待以開發設備替代推拿按摩,發展新的穴位調理技術和工具「氣場疚」,依著中醫”氣至病所”的理論。在使用中將能量集中於身體不適的部位,疏通經絡緩解身體不適,有效提升臟腑能力。

  另一個改善睡眠障礙的問題,現代人多因忙碌以及作息時間不規律,無法獲得良好的睡眠品質。人體被設計成白天活動夜晚睡覺,主要就是把造血及修復的工作安排在夜間進行。因此夜間睡眠不足或睡眠品質不良,氣血不斷下降,身體修復機制受到影響。「睡眠檢測系統」檢驗調理前後睡眠和氣血的改善成效。

  養生是一種思考方式

  現代醫學認為生病就是「身體出錯了」,所以,有病就要用藥來醫。但,在現今這個慢性病充斥且又無法根治的時代,如果,換個方式思考,假設「身體是不容易出錯的」,生病是身體為了達到某種目的,而出現的某種行為。

  依照這種思考方式,找出可能造成疾病的原因,改變行為去除這些原因,再加上適當的物理按摩,促使身體內部的「運輸系統」能夠更順暢的運行,那麼疾病就會消失。

  善用人體先天的資源

  黃帝內經是中醫最古老的經典著作之一,這本書的結構,和「產品的使用手冊」非常相像,是從人體「設計者」的角度觀察人體所寫出來的。而現代醫學則是由解剖學、疾病的表面症狀,是以「使用者」的角度所寫出來的。這兩種完全不同的觀察視角,自然發展出完全不同的系統與方法。

  人體有自癒的能力,而且這樣的自我修復功能非常強大,不但可以調節臟腑間不平衡的狀況,修復各種損傷,還能自己更換「零件」,所以,書中介紹了一些能夠幫助身體啟動自癒機制的養身方法,例如:梳頭、推背、敲膽經、按摩心包經……等。

名人推薦

  中國廣播公司董事長 趙少康
  癌症關懷基金會董事長‧健康兩點靈主持人 陳月卿
  誠摯推薦



吳明珠教你養好脾,35歲就像25歲:老得慢、瘦得快、祛斑除皺,女人病統統都掰掰!-相關搜尋:

豐頰女人不吃早餐,胖得快老得更快!-美食探索-新浪部落
2010/11/9 - 女人不吃早餐,胖得快老得更快!*昨天去鄭紹隆整形外科整形外科不去不蓋妳*鐘點清潔優惠實施中找沅麗台北清潔公司大家都說好*小美昨天去 ...
長「青春痘」是好事? 研究:女人長過痘痘皮膚老得慢
還在擔心臉上狂冒痘痘?青春痘常常讓許多愛美女性相當煩惱,但根據英國廣播公司(BBC),一項國外研究發現,年輕時長過青春痘的人,成年後皮膚會老化得比較慢,且看起來比同齡女人年輕。
夏天常拉肚子或便祕?專家教你養好腸 - 雜誌首頁- 中時電子報
2013/8/6 - 陳潮宗醫師說,所謂「肚子不舒服」是一種通稱,多數情況不是胃部出問題,而是腸道鬧情緒──悶痛、絞痛、刺痛或脹氣,或是直接拉肚子或嚴重便祕 ...
五款減肥瘦身產品推薦比比看誰瘦得快-減肥瘦身-哈秀時尚網haxiu.com
2012/3/26 - 冬季是容易藏肉的季節,而春季則是最適合減肥的季節。只有春季快速減肥,夏季才能穿上漂亮的裙子,還有性感的短褲。但是很多消費者都不知道 ...
【美白面膜】美白面膜排行榜_秀美網教你diy自制美白面膜,美白祛斑 ...
超過 30 筆 - 美白面膜是護膚品中的大餐,雖然效果很好,但除非有特別要求, ...
意外險-YES幫我保
從0歲到85歲的意外險統統都有保,最高可續保到90歲。YES!幫我保!
你立志賺大錢嗎? 10個新思維教你養成「有錢人」體質
想要擁有好的生活品質就要努力工作賺錢,工作態度雖然非常重要,但如果能學學有錢人不一樣的思維,或許能在事業上表現更有效率,也能讓自己輕鬆賺入更多錢。國外網站《Lifehack》分享關於中產階級與有錢人的10個差別,...
超時工作精神差中醫師教你養肝、護肝撇步- 健康大富翁- 健康話題 ...
2012/11/19 - 【聯合線上企劃╱陳翌函】日前,一架挪威航空公司的飛機,只差幾秒鐘就要準備降落,卻臨時決定返航,原因不是氣候不佳,也不是飛機出問題,而是 ...
-YES幫我保
從0歲到85歲的統統都有保,最高可續保到90歲。YES!幫我保!
險-YES幫我保
從0歲到85歲的險統統都有保,最高可續保到90歲。YES!幫我保!
夏天常拉肚子或便祕?專家教你養好腸 - 雜誌首頁- 中時電子報
2013/8/6 - 陳潮宗醫師說,所謂「肚子不舒服」是一種通稱,多數情況不是胃部出問題,而是腸道鬧情緒──悶痛、絞痛、刺痛或脹氣,或是直接拉肚子或嚴重便祕 ...
運動可以使人延遲及防止老化- 運動非運動- udn城市
2004/11/24 - 人的生理組織,,邁入三十歲以後即開始退化,(男人35歲開始老化,女人40歲才開始,但老得較快)功能也受到影響,免疫力也降低許多,所以有人說 ...
超時工作精神差中醫師教你養肝、護肝撇步- 健康大富翁- 健康話題 ...
2012/11/19 - 【聯合線上企劃╱陳翌函】日前,一架挪威航空公司的飛機,只差幾秒鐘就要準備降落,卻臨時決定返航,原因不是氣候不佳,也不是飛機出問題,而是 ...
吳建豪與姚之寧Arissa七夕登記結婚35歲生日最大禮物- coco - udn ...
3 天前 - 吳建豪Arissa(石貞善,藝名姚之寧) 吳建豪與姚之寧Arissa七夕登記結婚35歲生日最大禮物吳建豪與Arissa(姚之寧) 歌手吳建豪今天七夕發布聲明︰「 ...
三大招教你如何吃黑糖減緩經痛又不變胖- 黑糖家-黑糖薑母茶、黑糖海 ...
2012/9/18 - 三大招教你如何吃黑糖減緩經痛又不變胖受到養生風潮影響,原本不起眼的黑糖, 搖身一變成為符合健康取向的養生糖首選,尤其深受女性青睞。
女孩的第一次性學達人來教你- 性福人生- 兩性話題- udn健康醫藥
2011/1/10 - 聽說第一次都很痛,真的嗎」、「會不會流血啊」,這是女孩面對第一次時最擔心的問題。這兩個問題其實都跟那一塊在陰道口,被命名為「處女膜」的膜 ...
吳建豪七夕發布聲明迎娶石貞善- 小珍mm - udn部落格
22 小時前 ... 歌手吳建豪今天七夕發布聲明︰「吳建豪Van Ness Wu與石貞善Arissa Cheo已於 2013年8月9日按新加坡法律提出結婚申請,兩人希望把幸福分享給 ...
融化在趙寅成的愛與淚- 超級電視迷babykon 的網誌- udn部落格
2005/7/26 - 解讀春日主角(3之1)融化在趙寅成的愛與淚□徐正棽兄弟愛上同一個女人,韓劇很常見,而且奇怪的是,兄弟倆通常一起愛上而且爭搶的女人, ...
吳建豪35歲生日「衝動了」 48小時速娶千金女友Arissa

吳建豪和新加坡籍的千金女友Arissa(藝名姚之寧,本名石貞善)在 13日七夕情人節當天宣布結婚。他先是透過唱片公司發表聲明,表示已在9日依新加坡法律與Arissa提出結婚申請。隨後在微博po上兩人小時候照片,樂喊︰「我衝動了!」他坦言是在7日生日那天動了結婚的念頭,9日就交出申請,小倆口相當趕進度。


吳建豪Arissa/吳建豪35歲生日「衝動了」 48小時速娶千金女友Arissa ...
2 天前 - 吳建豪35歲生日「衝動了」 48小時速娶千金女友Arissa 記者蕭采薇╱台北報導吳建豪 和新加坡籍的千金女友Arissa(藝名姚之寧,本名石貞善)在13日 ...
吳明珠

吳明珠中醫診所
吳明珠中醫醫療院所開業至今已有8年 院長姓名:吳明珠醫師現 任:吳明珠中醫診所院長前任台北市立中興醫院中醫科兼任主治醫師前任台北市立婦幼醫院中醫科合約中醫師 針灸學會理事 中醫婦科醫學會理...
明都布行
認識我們:明都布行五十年老牌老店,專營工業用布,秀士布,內裡布,TC布,窗簾布,金蒼布,福樂絨,各種花布,帆布等,價錢公道,各色府綢統統都有,歡迎蒞臨選購!
老得伯古早味麵店

民益車業
...對機車產業相當熱情的夥伴加入我們.學徒國中畢業以上25歲以下.半技師18歲以上30歲以下.技師25歲以上35歲以下.品德優良.有責任心.上下班正常.以上條件有興趣者歡迎加入我們的團隊.
溢源工程有限公司
小型水電行,誠徵學徒.半技工,年齡25-45歲,經驗不拘,肯學習,限居住基隆市者.意洽吳先生0931055430
密點子剪燙沙龍
學習機會多.有熱情.有活力 .就像一個大家庭 有多元教學方式.可協助在短時間內成為優秀設計師供食宿歡迎二度就業35歲以下還有新住民唷
統統工業股份有限公司

掌上明珠會館
「掌上明珠」一樓是餐館,二樓是茶館。不過,營業項目僅是「掌上明珠」藉以「分享」的形式。「掌上明珠」定位在成為「台灣在地物產的櫥窗」,提供國際人士藉由物產認識、並體驗台灣這顆明珠的機會。所以「掌上明珠」...
維崑通運有限公司
本 公 司 是 以 水 果 為 主 北 中 南 行 口 都 有 歲 數 大 約 25---35歲 有 意 者 請 撥 0928163019徐先生 吃 的 住 的 都 是 我 們 負 責