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林旭英

轉變之書:別為結束哀傷,因為那是你重生的起點

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AMAZON讀者★★★★★五顆星 口碑相傳經典!
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  你還有多少未完成的人生功課?
  畢業,不等於你真正獨立!
  分手,不意味你明白了愛情!
  加薪,不保證帶來快樂!
  年長,不必然等於成熟!

  人生這條路,我們總是經歷一次又一次的外在改變──畢業、結婚、生小孩、換工作…

  卻很少在內心跟著「轉變」。
  多少次,我們急於拋開過去,一心向前,
  卻沒有好好把該完成的人生功課做好,
  久了,就累積成不開心的記憶,並阻斷我們走上快樂的道路。

  曾被選為全美十大成長大師的威廉布瑞奇,
  在這部勵志史上的經典中,將帶領我們正確地擁抱生命中的轉變──

  成長,就業,結婚,生第一個孩子,換工作,搬家,寵物與親人過世,退休…

  祝福你,翻開這本書,
  真正與過去告別,迎接一個重生後的自己,開出燦爛的生命之花…

作者簡介

威廉.布瑞奇William Bridges

  桃李滿天下的成長導師。畢業於哈佛大學與哥倫比亞大學,在大學裡教過美國文學,後來轉換人生跑道,成為心靈成長導師。多年來開課無數,並受多家大企業延攬,包括AT&T、惠普電腦、摩托羅拉等,都曾邀請他演講授課。《華爾街日報》曾經票選全美十大最重要的成長導師,布瑞奇就名列其中。

  這部《轉變之書》是他最受肯定的作品之一,出版逾三十年來,始終廣受讀者歡迎,曾獲選為「史上最重要的五十本成長經典」,是美國歷年來最暢銷的成長書之一,幫助了數以萬計讀者面對生命中的轉變,順利度過人生的難關。從學校畢業、換工作、搬家、結婚、離婚、寵物去世、家人往生……,都是人生必經的改變,布瑞奇用這本書提醒我們:別讓這些生命中的改變困擾你,相反的,積極把握這些機會,好好與過去告別,迎接一個重生後的自己,讓自己的人生過得更有意義吧。

  結構派家族治療大帥米紐慶,累積了三十年經驗寫就本書。當他述說找他治療的家庭所發生的戲劇性故事時,他揭露了掉入陷阱中的家庭成員隱藏的僵化角色,他直接但富同情心的治療風格,解開了婚姻衝突、親子問題、老年與退休適應不良……危機。每一次的治療機緣,都是米紐慶的智慧,與受苦郤拒絕改變的家庭之間精采動人的對話,他富創造力且大膽的為家庭解除危機的方法,讓我們更深入一窺每個家庭的不同運作方式。

  在這本書靈感泉湧又充滿希望的書中,米紐慶引領我們看到家庭核心中潛藏的無窮力量。

  老米紐慶在說故事了!說他的故事,說家庭的故事,說家族治療的故事,說人生的故事,說生與死的故事,也說出一位專業治療者心理的故事。--王行(東吳大學社會工作系教授)

  這本書所提到的都是平常人的家庭,平常人的掙札,我最喜歡的一章是「丟掉拐杖」一個少女患了心身症癱瘓,不能走路,米紐慶象徵式的交給她一支拐杖,叫她不要再依賴父母,女孩把靠在父母身上的力量掙扎著移到手杖上,一拐一跌的走起路來。我有時覺得自己就像那個小女孩,我的老師米紐慶總是要取回我的拐杖,而我,卻珍惜地不肯放手。--李維榕(美國紐約米紐慶家庭治療中心負責人之一)

  每個讀者都會從這些故事中看到自己家庭的影子,看到家庭中每個人間相互連結的圖像(結構),隨著每個生命階段的風浪而變化。--楊連謙(台北市立療養院主治醫師)

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