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羅林/編著

放鬆:一種快活的人生狀態

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  ★緊張是一種習慣,放鬆也是一種習慣,前者可以被打破,而後者更可以被塑造。

  我們人人都需要在自己的腦海中有一間舒適的房間--一處庇護所,當世界上的壓力壓得你喘不過氣時,你可以躲到這間房間,靜靜療養傷口。

  在一天之中最忙碌的時間裡,你要暫時擱下工作,十分鐘也好,十五分鐘也好,度過一段平靜的時光。

  你必須放慢你的步調,才能舒解生活中支配著我們的緊張。
  你必須先降低一切速度,恢復心靈的平靜,絕不要生氣,也不要焦急。
  穩下你的心吧!你應該好好地感受一下心中所湧起的平靜力量。
 
作者簡介

羅林

  資深創作人,長期致力於心靈勵志作品之創作。著有《自信:一種積極的人生精神》、《勇氣:一種無敵的生命能量》、《放鬆:一種快活的人生狀態》、《樂觀:一種飛揚的人生情懷》等暢銷好書。

  • 叢書系列:心靈咖啡館
  • 規格:平裝 / 256頁 / 25k / 普級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書特色

      介紹西點軍校的管理技巧和管理理念,值得企業界借鑒參考。內容介紹 越來越多的人開始注意到,在美國商界,活躍著一批人:他們有驚人的業績,但他們並未在商學院接受正規的商業教育,而更令人驚訝的是,他們都畢業於西點軍校。西點軍校畢業生把西點的管理理念帶到了各行各業,取得了卓著的成效。許多曾在這堭筐培訓的成功人士都表示,西點軍校對他們的性格、處世方式、思維方式、紀律和毅力的塑造是十分成功的。本書就是針對企業的需求,向西點軍校學習管理技巧,套用在企業操作;經營企業的過程中,恰到好處地借鑑軍事管理的思想精髓,能使企業在激烈的競爭中立於不敗之地。這是本書編輯的最大目的。

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