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松山真之助

晨讀30分:上班族人生甜美

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  在晨讀之前,作者從未曾預料到自己會產生這種改變。或者應該說「晨讀的魅力」,讓他真實地感受到自己內在所發生的不可思議變化。

  首先,他提出三個致勝方案。
  1.養成「在社會尚未開始運作前」起床的習慣。
  2.擬定上班前30分鐘的「閱讀」時間。
  3.將讀完的內容,「分享」給周圍的人。

  然後,當「早起」╳「閱讀」╳「分享」三大要素相乘時,他開始思索「改變人生的甜蜜點」(sweet spot)真的確實存在。如果僅只是「早起」就會很痛苦,那麼「閱讀」也將無法持之以恆,另外,善於「分享」的人也確實不多。但是,如果試著讓這三項同時並進,就會發現「早起」、「閱讀」、「分享」都能令人感到愉快,這就能交叉出所謂的「甜蜜點」(sweet spot)。

  作者將彙整自己到目前所獲得「早起」、「閱讀」、「分享」的竅門,在本書和大家分享。

  作者堅信,讀這讀了後,必會打開一扇自己未曾察覺、無限可能的大門。
  那麼,這扇無限可能的大門背後,是些什麼呢?
  
  例如,他的人生充滿快樂。因為他改變了生活習慣後,邂逅了許多「好人」及「好書」。

  與好人相遇,有許多偶然及不能控制的要素。當然,由自己主動向人求教的話,就可能遇到任何人,但是,需要相當的努力與能量。相反地,後者則僅須購買約一千五百日圓的書即可,所以,困難度相對地比較低。那麼,要讀什麼書,比較好?……閱讀親近或尊敬的人所推薦的書,最簡單且最具效果。

  透過介紹而認識好書,或介紹好書給別人,然後,在早晨美好的時光中閱讀,這等同開啟了一天的大門。於是,這種行為的累積,使人生更為美好。

本書特色

  你是否也曾感嘆,時間總在不經意間就消失了?
  「早起」 x 「閱讀」 x 「分享」= 人生甜美
  掌握晨讀30分鐘,就能幫助你改變一生!

  時間分成兩種:即「自己的時間」與「他人的時間」。「自己的時間」,意指憑靠自己的意志,能夠自由地活動的時間;至於「他人的時間」,正如同字面上的意思,意指受到他人支配的時間,既無法自由地活動,也無法活出自我。

  作者松山真之助要跟每天趕上班、又加班、疲累不堪的上班族分享,如何增加「自己的時間」,減少由職場支配的「他人時間」。
 
  只要你具備「由自己掌控時間」的意識,就能將「他人的時間」幾乎都轉換成「自己的時間」。能夠最有效率轉換成「自己的時間」的時間帶,就是「早起」+「活用早晨的時間」。

  作者松山真之助選擇的方式是早起閱讀。藉由早起可以讓人擁有更多自己的時間,也可以讓人體會到晨讀的魅力,尋找到人生的甜蜜點。同時也把晨間閱讀的心得與人分享之後,松山真之助不但改變了他的人生,發現了他日後的商機。

作者簡介 

松山真之助

  一九七九年於名古屋大學工學院研究所畢業後,曾在某家航空公司任職。由於受不了上下班尖峰時段滿載人群的通勤電車,於是開始每天搭乘最早的首班電車通勤。他先是利用通勤時間讀書,然後再將讀書所獲得的知識,製作成郵件雜誌寄給同事,因而大受好評。

  他充分運用「早起」╳「閱讀」╳「分享」的程式,不僅強化了自己的業務能力,後來還成功地執行了數項計畫,成為備受肯定的領導者。並於二○一○年,以海外跨國法人社長的身分退休,之後再獨立創業。目前則是活躍於業界的商業藝術研究所所長。

  究其成功的契機,是由「將資訊傳給同仁」開始進化,而成為至今仍在發行的商業電子雜誌《Webook of the Day》。此外,他以J-College校長的身分,創造了「意識與學習之空間」。同時,還擔任K.I.T.虎之門研究所客座教授、東京藝大兼任講師,講授內容遍及商業意見特論與社會事業管理等領域。

  著作有:《有趣學習摘錄和筆記》(中經出版)、《mind map讀書法》(鑽石社)、《對工作與人生有益的100本書》(秀和system)等書。

譯者簡介

姚巧梅

  自由文字工作者。譯著有《後五十歲的選擇》、《晚年的美學》、《中年以後》、《熟年的才情》、《幸福的才能》、《綠手指》等書。

  • 叢書系列:樂在學習
  • 規格:平裝 / 184頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  •   斯威夫特曾說:「嘲笑是一面鏡子,誰都能從其中照見自己真實的一面。」因此,當有人嘲笑我們的時候,我們非但不能痛恨對方,反而必須抱著感恩的心情來感謝這個嘲笑你的人,也就是說,如果不是因為他對你的「嘲笑」,你又如何能看見那個從來看不見的「自己」呢?

    本書特色

      威爾遜曾經寫道:「別人嘲笑我們的地方,通常是我們所不足的地方。」

      其實,這也是我們為何那麼痛很當面嘲笑自己的人,因為,這個嘲笑你的人,如果不是踩到你的「痛處」,你為何會有那麼大的情緒反應呢?

      ?面對別人的嘲笑,應該幽默回應!幽默是人的情感的自然流露,可以直接讓對方卸下原有的心防,它甚至可以像潤滑油一樣,緩和潤原本僵持對立的氣氛。在這個紛紛擾擾的時代,人與人之間充滿著爭執、衝突、競爭、交戰,許多無謂的爭執衝突,都是溝通不良引起的!想要提昇自己的處世競爭力,做人做事一定要講究策略和技巧,幽默的話語不只可以替自己解圍,同時也可以是輕鬆溝通的工具。用幽默的態度感謝那些嘲笑你的人吧!

    作者簡介

    凌越
      積極從事勵志類書籍創作的新銳作家,充滿了積極開朗的思想,相信每個人心中都有源源不斷的創造力量,當心靈時時受到激勵鼓舞,生命的花園就會綻放五彩繽紛的花朵,否則生命就會變成一片荒漠,著有《別想太多,先做再說》,編著書籍有《感謝折磨你的人》《智在生活好輕鬆》《懂得生活最快活》《你可以選擇快樂》《感謝折磨你的人2》《別為小事鬱卒》《感謝折磨你的人3》《感謝折磨你的人4》《感謝折磨你的人5》《看見心中的遼闊:感謝折磨你的人6》《別為小事鬱卒2》《感謝折磨你的人7》《感謝折磨你的人8》《感謝折磨你的人9》《改變生活,才會快活》《別為小事傷腦筋》《用幽默輕鬆溝通》《用幽默化解衝突》《用幽默化解冷漠》……等書


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