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貝蒂.魯德

生得少 情緒教養最重要:心理學家教你養出高EQ的孩子

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性格決定命運,情緒影響一生!

  功課壓力大就跳樓自殺、失戀不如意就傷害對方……

  孩子一件件脫序的行為反映出家長過度的保護與溺愛,以及孩子的情緒管理能力出現問題。

  影響孩子未來的關鍵,是「誰擁有高EQ」!EQ越高,優勢越多!

  人的情緒反應是天生的,掌控情緒的能力是後天養成的,
  從小培養「情緒力」,才是孩子一輩子受用的資產!
  國際知名心理學家貝蒂.魯德博士教養秘訣分享,
  教會孩子處理情緒的智慧,給爸媽的實戰寶典!

  你的孩子有能力妥善處理自己的情緒嗎?
  你的孩子知道自己的感受嗎?
  你的孩子懂得理解他人的情緒嗎?
  你的孩子能自我激勵嗎?
  你的孩子有能力妥善處理人際關係嗎?             

  若你的回答都是肯定的,代表你的孩子已經具備基本的情緒力。依孩子不同年齡培育適齡的情緒力,是每位家長當務之急。

  本書由英國心理學博士貝蒂.魯德所執筆,結合學術與多年的心理諮商經驗,以最貼近孩子和爸媽心聲的教養觀點,提供全方位的情緒管理法則,教爸媽養出高EQ小孩,幸福快樂一輩子。

  全書分為兩大部分,前者著重說明並強調情緒力涵蓋情緒覺察、自信、自我激勵等重要能力的培育,提供父母具體可行的教養方法和重要的態度原則;後者針對0-19歲等不同階段所面臨的各種情緒問題,提供適齡適用的因應之道。

本書特色:

  1.以4W1H深入淺出介紹情緒力,讓家長輕鬆了解情緒力的重要性!

  2.依0-4歲、5-7歲、8-12歲、13-19歲分齡解說情緒教養課題,讓家長輕鬆因應階段問題!

  3.以「案例」、「想想看」、「活動」、「小秘訣」方式,提供簡單實用的教養對策,讓家長輕鬆上手,達到效果!

  孩子常亂發脾氣,動手打人嗎?
  孩子想買東西時,當下非買不可嗎? 非名牌不可嗎?
  孩子看到較弱勢的人,常會嘲笑或捉弄對方嗎?
  孩子被批評或拒絕時,會長時間陷入低潮情緒嗎?

  這些都是孩子欠缺情緒力的表現,
  面對各種情緒教養問題,爸媽該如何沉著應對,
  英國心理學專家貝蒂.魯德博士教你掌握大原則:

  爸媽是孩子的情緒典範!你在做,孩子在看!
  培養情緒力越早越好,讓孩子贏在起跑點!
  你怎麼看孩子,他就變什麼樣的人!多鼓勵少批評!
  聆聽孩子對話,尊重他的感受!
  愛孩子請大方說出來!

作者簡介

貝蒂.魯德(Betty Rudd)

  是英國心理學博士、專業心理諮商師、海吉兒健康公司的主管,育有四子。也是將「圈圈時間」從美國引進英國的創始者之一,是目前英國心理學界知名的情緒教養及肢體語言專家。(Circle Time:一種被學校廣泛運用的團體活動。指一群人在特定的時間,圍成一個大圓圈坐下來,進行某些感官、認知或社會性交流。)

譯者簡介

楊俐容

  親職教育工作者、兒童青少年心理學家

  熱愛兒童、鍾情心理學。從事過兒童、青少年、婚姻諮商工作,目前致力於社區營造、國小學童EQ教育,以及普羅大眾心理學教育工作。

陳品臻

  臺灣大學心理學研究所碩士

  喜歡觀察生活中的親子互動,對於語言和情緒的關係特別感到興趣。大學學習以心理學的觀點認識世界;研究所致力以認知神經科學探索心智。

  • 叢書系列:教養趨勢
  • 規格:平裝 / 240頁 / 14.8*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 擺脫氣急敗壞的大聲嚷嚷或劍拔弩張的親子對立,
    書中有系統、有條理地探究孩子愛亂丟東西的原因與解決之道,
    以創意巧思、重視合理性與方便性的收納建議,
    用漫畫的方式輕鬆講述,
    幫助父母教導孩子分門別類整理東西的原則,
    並做好時間管理
    讓孩子自然而然成為收納的好幫手!

    自己的東西自己收!
    媽媽再也不必嘮嘮叨叨,
    讓孩子自動自發養成整齊習慣的
    神奇收納術!

    作者簡介

    荒川菜美

      1949年出生於富山縣。1987年開始在神奈川縣的港北新市鎮,以主婦與女性的生存之道為題,發行地方報紙「萬用桶」。從自己本身,以及每天忙於育兒和工作的女性朋友們該如何分配時間為出發點,於1999年設計了「時間簿」(已申請註冊商標),報紙、雜誌、電視等都有取材,並造成話題。目前是位時間設計家,也活躍於演講、寫作、參加電視節目等。

      著作有《製作我的時間的時間簿之小祕訣》(講談社)、《不須收納的整潔人生》(寶島社)、《展示物整理術-給不會收納的你》(PHP研究所)等。



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