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酒井美羽著

學生情人﹝10﹞

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  和很棒的情人來個羅曼蒂克的KISS,是每個女孩子的夢想。

  對愛情充滿憧憬的平凡高中女生-椎汝,17年以來,不曾送出或收到情人節巧克力。然而,卻在朋友的慫恿下,參加了KK俱樂部的情人節Party,意外地認識了俱樂部老闆-宇野誠,從此改變了她的人生。

  • 叢書系列:少女漫畫
  • 規格:平裝 / 普級 / 單色印刷
  • 出版地:台灣
  • 專業營養師親自執筆,觀念最正確

    利用簡短的文字、豐富的圖表,本書將告訴您:

  • 1.怎樣獲得維生素A最安全有效—
      為什麼維生素A吃太多會中毒,吃β-胡蘿蔔素卻較安全?同量的食物,生食、熱炒、打汁獲取量卻不同,保養聖品A酸和維生素A有何相關?素食者如何聰明補充維生素A?……,這些您一定要知道。

  • 2.如何在家DIY美味簡易的維生素A食譜—
      食材真便宜、製作真簡單、可以天天吃,這些您一定要吃到。

  • 3.如何選購市售維生素A補給品—
      吃補充劑和自然由食物攝取效果一樣嗎?買的時候要注意什麼?什麼樣的包裝較合適?何時吃?可以和藥物或其他食物一起吃嗎?……,這些您一定要了解。

  • 4.提供常見市售商品產品相關資料,要選購市售維生素營養補充品時,您一定要參考。

    作者簡介

    張瑛芳

      目前主要工作負責社區營養概念推廣,透過經常與社區婆婆媽媽們接觸,希望能更瞭解民眾想要知道的營養觀念與需求。歡迎讀者能給予批評指教。

      1971年 生於北縣小鄉鎮
      1984年 畢業於靜宜大學食品營養系
      1985年 擔任岱逸營養減重中心營養師
      2002年 擔任百原食品有限公司營養師
      2003年 至目前任職於新光醫院營養課擔任營養師工作

    *食譜設計

    蘇婉萍

      六年級中段班生
      實踐大學食品營養系畢業
      大學畢業後即於新光醫院服務
      目前主要負責病患餐點設計及供應

    *食譜示範

    林天龍

      經驗豐富的資深廚師,擅長中式餐點及點心、冷盤等,更是現代的新好男人,認為讓家人吃得美味及健康是最幸福的事情。

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