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我要再瘦一點

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想再瘦一點,還是不只一點點?
健康不復胖的三合一瘦身法,值得你嘗試!

誰說減重一定要餓肚子?花大錢?吃減肥藥?
本書針對臉部、肩膀、脖子、胸部、腹部、臀部、
大腿、小腿等全身11處最易囤積脂肪的部位,
提供超過100種健康不復胖、在家輕鬆做的
正確飲食、運動按摩及生活瘦身法!

本書給想再瘦一點的你--

  • 再瘦一點!修飾大餅臉,重現風采自信
  • 再瘦一點!消除粗肩厚頸,重拾完美線條
  • 再瘦一點!擺脫蝴蝶袖,再現纖細手臂
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  • 再瘦一點!改善虎背熊腰,雕塑完美曲線
  • 再瘦一點!拒絕水桶腰,秀出美麗蠻腰
  • 再瘦一點!趕走大腹婆,穿衣更完美
  • 再瘦一點!拋棄大屁股,緊實俏臀型
  • 再瘦一點!不要大象腿,結實窈窕大腿
  • 再瘦一點!甩掉蘿蔔腿,美型修長小腿

    作者簡介

    原水文化編輯室

  • 成員 國內醫師、保健專家、學者和資深寫作者
  • 宗旨 深入研究讀者對健康問題的疑惑,提供最平易、正確和直接的解答
  • 專長 了解讀者需求,平易迎人的寫作風格,容易閱讀的編輯設計
  • 叢書系列:舒活家系列
  • 規格:平裝 / 160頁 / 20.8*19.8cm / 普級 / 全彩 / 初版
  • 出版地:台灣

  • 誰說美麗一定要仰賴昂貴的保養品?
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    可知……小蘇打的神奇清潔與環保功用,是家居的好幫手!
    而優質生活的概念則是──
    用不著的東西不是廢物,重要的是讓它們如何「用對地方」。
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    紅包金額不在多寡,重要的是合乎「禮數」,給他人好印象。

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